今日からアイスラテ

いきなり熱い！

アンガスビーフ300グラムで2千円弱。確かに安いな。小ライスを食べたが、ライスが無ければ400-500グラムは食えそうだ。たまには肉。

傷を縫ってもらってから1週間。今日は抜糸をしてもらった。傷口は毎日通院して包帯を取り替えてもらっていて、水には濡らさないようにしているから、どうなっているのか、正直わからない。今日の抜糸も少し痛かったけれど、その後がどんな状態になっているか…

貯まったポンタポイントでタダの昼飯。

ほぼ定点観測 曇天でポツポツ雨も

帰りにジムに寄ろうかと思ったが、疲れ果てて断念。しかも手抜きでイオンの弁当を買って帰った。まあ、そこそこバランスも良くて500円だから良しとしよう。

まあ、週に一度か二度は食ってるな。。

風が強い。曇りだか大粒の雨がポツポツ。。。

久々の北京亭の肉野菜炒め。ここの肉炒めは独特で、肉にとろみがついている。

全くついてない。朝から包丁を洗っていてスポンジでゴシゴシやっていたら、スルッと滑って右手の人差し指をザックリやってしまった。外科に行ったら、思いのほか、傷が深くパックリ割れているので、縫うことになり、三針も縫った。なんだか、縫うなんて、学…

週に一度は無性に食べたくなる肉野菜炒め。味付けは甜麺醤で。肉野菜炒めはオイスターソースやカレー粉なんの味付けを変えると飽きないね。

最近はスーパーで売っている弁当が、なかなか安くてうまいのである。夜になると一斉に値引きのシールが貼られて、お得感たっぷり。こんなバランスの良い弁当が300円代で食べられるのなら、食材をあれこれ買って、無駄にするよりも、よっぽど効率的かもしれな…

カルビ定食が100円引き。ライスミニで520円。

今日は暑くなりそうだね

ジムに寄ってきたので、軽くサンドイッチとコーヒーで夕飯を済ませた。

かき揚げ蕎麦。しかし、夜には胃がもたれた。失敗。

角切りのベーコンとブナシメジ。ピーマンも追加。なかなか美味しくできた。

かつて、目白にあったジャズ喫茶「シャッポ」の看板。CHAPAUはフランス語で帽子のことなのか？ シャポウ？ シャッポと呼んでいたけどね。

夜飯なのに昼飯のような感じ。

昨晩の夕飯は豚肉とピーマンのオイスター炒め

獺祭スパークリング。これは絶品かもね。シャンパングラスで飲むとなかなかです。発泡濁り酒。 〆は京橋恵み屋で韃靼そば。なかなかだね。小盛りで十分。

昨晩の夕飯。冷凍庫の残り物整理にしては良くできたな。

遠征先に美味しい支那そば屋があると聞いて行ってみた。 まあまあ美味しかったな。 車でないとなかなか行けない場所だね。

小諸そばできつねそば

野菜たっぷりタンメン

ハンバーグランチ。ワンコイン 500円税込。

テストではてなブログをやってみた。